Не все похвастаются стремительным ростом и пышностью волос. Вот вам простые и важные шаги на пути к длине и здоровью волос.
- Освобождение (забывать о резинках и зажимах, просто распускать волосы. Им будет легче и у корня, и структура не повреждается.)
- Индивидуальный подход (внимательно выбрать косметику для волос. Не обязательно опираться на бренды, травяные и народные средства никто не отменял. Главное — определить потребность волос.)
- Особый уход (очень нужны МАСКИ. Для роста — согревающие, для восстановления — с витаминами А и Е, для блеска — масляные.)
- Сушка полотенцем (полный отказ от электроприборов для укладки, и навсегда!)
- Расческа из натурального материала (как минимум 150-200 движений щеткой по росту волос и против.)
- Полноценное питание ( витамины А, С, Е, В, омега-3, белок, дополнение — поливитаминные комплексы)
